自從恢復寫網路日誌，閱讀的習慣也慢慢回來了。以前還沒運動時，寫作與閱讀、音樂欣賞一直是我排解生活壓力的主要方式，借由將對外界的感受，轉化成自己深層體悟文字，總能從裏頭二次學習。
每日喜悅的動力，大都來自新事物或新感受的發掘，這是我很享受的生活態度之一。
今天晨運活絡筋骨，右胸胸腔軟骨拉傷的情況已好轉許多，感謝 媽媽特地幫我去中藥房磨製的藥粉，效果似乎不錯，乾咳及氣管敏感的症狀舒緩了，人也精神許多。
呼吸一順暢，跑感慢慢恢復正常，回到繞外圍５圈標準量。
4/23單日里程6K，四月份累積總里程328K。
http://www.marathonsworld.com/app/showGMap.php?recordId=388317&bShowPaceChart=0&unit=1
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