2012年3月28日 星期三

人生第一次12小時超馬體驗~2012三峽北大校園

2010年十月,參加了海洋大學8小時的超馬;在保守的配速下,最後68K達標。當時比賽結束後,看到一群還為12小時努力打拼、勇往向前邁進的跑友,心中還慶幸自己,沒有選擇多四小時的組別來折磨自虐。

世事難料,經過五個月跑量平均在400K以上的訓練後,不曉得是哪來的勇氣,看到跑者廣場全國賽事PO出「三峽北大12小時超馬」時,居然還吆喝揪團報名~應證了做傻事憑的是一股衝動與滿腔熱血。

2012年3月7日 星期三

運動庸才也能跑出好成績

過去學生時代,曾獲得智育獎(科系排名前三)與群育獎(績優社團幹部),但"體育"成績老是殿後,徘徊在乙等與丙等之間;除了對運動興趣缺缺之外,也從不覺得自己是運動的料,專心將書讀好就是乖寶寶了!

出了社會,作息與飲食的不正常,讓體重持續上升(最多曾到75~76Kg),而體能卻每況愈下;在一次好友的邀請,2009年10月參加了第一次舒跑杯10K競賽,因而愛上了跑步。還記得那時因為缺乏練習,跑完後全身痠痛將近一個禮拜。就是這種傻勁,讓我慢慢踏上馬拉松之路!


2012年3月3日 星期六

《不負責論壇》之 馬拉松跑者分類表


彈丸之地的台灣,運動人口即使再多,也沒有像歐美、日本、中國這些國家的一半;國外為了精簡參加馬拉松的人數(一場全馬大都在20000~30000人左右),會訂出「最低參賽入選資格」,依不同年齡層設計不同成績門檻,像2012年波士頓馬拉松在我這組,全程42.195公里全程馬拉松低標至少要跑進3:15的成績,沒有好好努力練習,是很難進入標準的!