賴聲川的快樂哲學

一般人覺得，笑的時候就是開心，然而「快樂」只是個《狀態》，就像英文Flourish，中文翻成「綻放」。這種綻放不是自滿，而是一種給予；它不是要一直去搶、去拿，或是一直去手的狀態。

社會處事理論的二分法，是導致不快樂的原因。主張不要輸，就是要贏；越是如此，就越不快樂。真正快樂是要超越輸贏。


人活著，面對別人的評價，或是目標、能力、期望的差距，想追求一種平衡。但是，自己內在要怎麼平衡？

當遇到很多阻礙而覺得不開心，它就是個訊號：你不該在那環境裡。雖然，選擇離開會讓你很挫敗，可是挫敗是一種「情緒」，不能用來解決問題。如果工作中極度不快樂，又跟人有關，那要先了解能不能把工作和人分清楚。別人針對你，你可以選擇不針對他，搞清楚它的目的是什麼？成全他也是解決問題。要是解決不了，可能是種訊號：你該走了。

現代人生活太過忙碌，能夠『什麼都不做』最快樂。沒事的時候，針對自己的習慣與態度下功夫，讓長久社會制式的價值觀給磨掉，回到更原始的狀態跟世界接觸。每天坦誠的面對自己，自然的活著，就會很快樂。

我喜歡高山自然的環境，不須分辨世界的真偽，不用猜測人心的虛實，能靈性的與自然溝通，找回本我。修行的路上，即使孤獨，但得到了真快樂。