維尼小熊的異想世界
任職私人企業的市民跑者,2008年因單車環島而與跑步結緣,至今大大小小路跑賽事參加已逾百場。喜歡自助旅遊、沉浸山林之中;隨興跑步,熱愛分享新鮮事物,盡情享受生活的美好。
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2016年11月3日 星期四
智慧語錄-正能量 (轉載)
近朱者赤,近墨者黑,
和什麼樣的人在一起就會變成什麼樣的人。
跟著蒼蠅你會找到廁所,
跟著蜜蜂你會找到花朵。
跟著千萬賺百萬,
跟著乞丐會要飯!
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2015年12月13日 星期日
危機女王教我的10個生活哲學
運用美式慣用黑色幽默手法,所拍攝的電影「危機女王」,網路上評價雖呈現兩極、各有褒貶。但筆者習慣以內省角度,咀嚼內化後再進行二次學習;所以部分橋段的鋪陳設計,深覺蘊含豐富企業經營與行銷佈局的思維謀略,是一部值得推薦的選戰劇情系列喜劇。
姑且不論片中演員的演技如何、劇情是否太過浮誇迎合觀眾?筆者個人倒是收穫滿滿。分享故事劇情學習到的工作哲學:
一、只要您是專業人才,即使隱居山林,都會有人高價聘請。
片中女主角 珍柏汀
(
Jane Bodine
)是位擁有豐富輔選策略經驗的高手;為了遠離是非紛爭暫時躲藏荒無之地,最後還是被人請回文明世界,擔任重要職務。
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2013年4月1日 星期一
鋼索上的人生
這場遊戲,注定一開始就是悲劇收場。
女人的主動殷勤,處心積慮設計安排的巧合,讓這男人接受了雙方的關係。甜蜜展開為期很短的蜜月階段;接下來兩人都失去性子,爭執吵架不斷,最終不歡而散。
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2012年12月10日 星期一
「戰勝自己 挑戰不可能」之2012東吳超馬12小時初體驗
東吳跑完後的第一個早晨,需要靠著雙手支撐才能爬起來;呆坐床前幾分鐘後,還是緩慢起身著裝前往公園"恢復走"。下樓時,大腿的酸,遠比兩年前艋舺出馬有過之而無不及!
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2012年11月12日 星期一
心靜 新境
登山,爬昇不同高度,眼睛所見的景色也不同;
跑步,超越不同里程,心理體會的感受也不同;
生活,累積不同歷練,結識貴人的層級也不同;
多數人是過客,鮮少有人能陪伴一生,懂你不想被懂的深處,
伴侶不一定是知己,因為我們從不知道自己要甚麼。
與自己相處,不容易;
做自己的主人,更難!
2012年8月1日 星期三
If You Wish (share with you)
If you wish to be respected, then be ever respectful.
If you wish to be understood, then sincerely understand others.
If you wish to be appreciated, then be ever grateful.
If you wish to be loved, then give love in each moment.
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2012年2月3日 星期五
兩杯咖啡的微涼午后
人的一切~
容貌可以靠妝,
體能可以訓練,
興趣可以培養,
品味可以模仿,
但,個性呢?
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2012年1月12日 星期四
對生活的價值觀,就是禪境!
練習時,不追速,
體會本能回應給你的各項資訊;
比賽時,不搶快,
享受眼睛倒映腦海的一切美好。
運動就是禪修,意境自己掌控,
調配過的人生,才能更加鮮豔。
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2011年10月19日 星期三
越過那座山丘
男女生先天構造不同,思維方式更是大落差。女生彼此間交流心事時,大都著重在感受對方感受,跟著對方情緒流動;而男生卻容易習慣,聽到別人的處境時,反射性地給予建議或分析。
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2011年7月14日 星期四
人 要先喜歡自己 才能無私
價值觀會指引一個人去從事某些行為,例如:「誠信」的價值觀,會讓人坦承面對困境及對別人說明事情的真相,提昇別人對其的信任度。「紀律」的價值觀,會讓人依規定行事,產生執行力。「關懷」的價值觀,會讓人關心別人,瞭解別人的困境,讓別人有同理心。不同的價值觀會產生不同的行為模式,進而產生不同的社會文化。
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2011年6月15日 星期三
人生不設限
「我有選擇,你也有選擇。我們可以選擇對不足之處念念不忘,可以選擇苦澀、憤怒或悲哀;或者,在面對艱難時刻和那些心懷惡意的人時,我們可以選擇從經驗中學習,然後繼續往前走,為自己的快樂負責!」
摘錄自力克‧胡哲《人生不設限》
2011年4月15日 星期五
全新定義
現代人壓力大,造成罹患不知名疾病或癌症的比例急速上升;有人將它歸咎於外在環境的因素,像資訊爆炸、瑣碎事情繁多、經濟收入、人際互動、情感交錯、他人期許等,產生許多心理深層的恐慌,以致內在調適機制無法負荷,才會有細胞組織的病變。
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2011年2月12日 星期六
多重人格
每個人都有人格。人格,是人對於外在人事物的刺激所做出來的反應。透過人格特質,才能讓別人理解自己,也同時自我人格認定。
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2010年12月30日 星期四
體會
品嘗紅酒,從酒香、色澤、喉韻,到幾分醉的微醺,箇中滋味,都在自己心頭。
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2010年12月10日 星期五
衝突,是了解的開始!
在我們與人的相處中,難免會遇到衝突。對有些人來說,衝突是瞭解彼此的機會,使雙方的關係更進一步;但對另一些人來說,像是一個災難,避之唯恐不及;甚至有人認為衝突代表關係的結束。
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2010年11月4日 星期四
神秘的十六號
那一年,開學不久,坐在對面的王老師新接一個班級,才沒幾天就聽到她喜孜孜的說:「我今年的運氣真好!這個班的家長也挺願意配合,班上的素質很整齊,尤其有一個學生,將來有可能當總統!」到底發生什麼大事?讓王老師這麼看好這個學生的未來?
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2010年10月26日 星期二
沒人叩你呀
憂鬱症的醫學名詞為「Melancholia」,音譯為「沒人叩你呀!」,好發人深省的音譯。
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2010年10月22日 星期五
恍然大悟
與
創營
的Tea Time Talking,談論了許多生活的目標、人生規劃與價值觀取向;自己滔滔不絕表述觀點的同時,也從
創
營
口中的內容,重新一次體會了自己的體會。
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2010年9月25日 星期六
擺脫危險情人的方法(轉貼)
當你發現另一半情緒反應強烈,行為舉止激動,讓自己不知所措而愛意全消時,該怎麼全身而退呢?
這樣的情人之所以難纏,是因為他們是不折不扣的「情緒勒索者」,對了,就是藉著綁架你的情緒,來操控你的行為,以達成他們的目的。如果你發覺,自己所提出的分手要求,對方總有辦法在三、兩下言行之後,讓你心生恐懼,覺得該盡義務,或是感到罪惡不安,而就此打消了念頭,就範於他的操控時,你就已經成為情緒勒索的受害者了。
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2010年9月22日 星期三
荒唐的都會故事
個案X
年輕、活潑、大方,有著新世代都會男女的生活習慣,有一群號稱永遠相挺的好姐妹,想要過自己心中的夢幻的未來,卻對於原生家庭有著極深的依賴感。
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