任職私人企業的市民跑者，2008年因單車環島而與跑步結緣，至今大大小小路跑賽事參加已逾百場。喜歡自助旅遊、沉浸山林之中；隨興跑步，熱愛分享新鮮事物，盡情享受生活的美好。
新冠肺炎疫情壟罩全球，生活與經濟無不受到影響，能持續運動成了一種幸福。原本的百馬計畫再三延宕，只能平常心面對、順其自然。
我們無法改變這個社會，唯有改變自己思維；共體時艱，堅持作對的事。
年屆五十，心境轉折變化越趨平淡，
財富、名利、聲望、事業…..，都沒有健康重要。
百馬達成在即，已沒有過去那份渴望及興奮感，
或許，運動就是日常、生活就是養生。
