維尼小熊的異想世界: 《鞋測》SKECHERS GORUN4 踩著風奔馳的速度感

一項產品要能延續好幾代，是相當不容易的事；除了水準以上的銷售量、廣受消費者好評的口碑，重要的是有精湛品質及不斷創新的技術研發，才能獲得市場認同。來自美國運動品牌先驅大廠SKECHERS，在2014年年底隆重推出第四代全新GORUN跑鞋，不但延續前幾代鞋款在競速功能、舒適度、包覆性、足弓推進器等設計優勢，更將同品牌其他鞋款的特性融入其中，讓GORUN4整體質感更加前衛、令人驚艷。

像是鞋身後方QUICK-FIT 快穿拉孔，就是把GOWAIK系列鞋款的設計相結合；不只提拿方便，穿脫也更快速。鞋帶串連鞋舌的設計，讓不同腳型的跑者都能密合包覆，鬆緊度調配也更靈活；加上採用近無縫式網布的結構，提高雙腳包覆後穩定度，無論是高步頻或跨大步跑法，都可以跟隨自己律動輕鬆前進。

中底設計，是專業跑鞋的核心。GORUN4 將SKECHERS足弓推進器又向上昇華，有別於第三代中底發泡材質較為軟Q的特性（有跑者告訴我，過軟的中底於跑步時會消抵下踩的力道，造成反應延遲、作功效率不佳），GORUN4特別研發了「能提供足夠回彈力減少膝蓋受到的衝擊而又不會太軟（橡膠加強片提高耐磨係數），中足落地時間差的反應更快又不影響向前推進的跑姿，還能加速轉換跑姿成為慣性前進動能」。這些連貫動作，讓跑步更輕鬆省力，雙腿無須特別推蹬，就能跑出速度感。

GORUN4強韌的彈性印刷網布，材質更為輕量；整體風格採用前衛的漸層色彩，以熱熔TPU技術創造出3D立體層次幾何圖形，即使穿著休閒服，混搭起來也充滿時尚，滿足視覺與觸覺上的享受。

介紹完GORUN4幾個重要特點後，接下來就穿著它實際體驗一番吧！

【第一次試跑】

場地：台北市某處公園，每圈約1.06公里

跑道：水泥磚路面（部分木板步道）

里程：六公里

時間：29分23秒

課表：漸速跑

說明：

靜態伸展後，以五分半速緩跑熱身一圈，再加速至五分速內；漸漸加速到四分半左右後，慢慢放慢調節呼吸（其中最後有一小段跑了木板步道與階梯）。

心得：

GORUN4真的非常輕盈，包覆性也很好；這次選擇尺寸US10.0比之前GORUN3　US9.5大半號，是為了預留腳趾在長跑後的腫脹空間。原本擔心腳掌會因此滑動，試穿後因為彈性網布關係，將我的雙腳確實地保護鞋內，而且透氣不悶熱。穿它跑在硬石水泥地磚上，中底發泡材質的緩衝功能發揮了作用，小腿及膝蓋幾乎沒受到甚麼反作用力衝擊。同時雙腳因鞋底的回饋力，跑起來不會拖泥帶水，稍微加快擺臂或前傾角度，速度感立即被催生。

【第二次試跑】

場地：台北市立某高中

跑道：四百公尺操場

里程：二十一公里

時間：1:43:28

課表：半程馬拉松配速跑

說明：

將車子刻意停在一公里遠的地方，藉此距離作為來回暖身與緩和之用。跑前先簡單靜態伸展5分鐘；前半段10公里休息3分鐘，後半段跑9公里，再緩和收操5分鐘。

心得：

要以穩定配速來測試鞋子性能，繞操場的效果最明顯，也最方便。跟著呼吸節奏，配速約在4:35～4:45min/K；拿掉附加的鞋墊，讓鞋跟高度差縮小，更接近赤足感覺。本來就習慣中足或全腳掌著地的我，穿上沒加鞋墊的GORUN4更為順暢，只要髖部稍使勁兒，就能省力的前進。操場每一圈有四處轉彎點，鞋底推進型感應器的曲折性與回彈力，能精確的掌握落地時位置，降低雙腳過彎施力不平均、減少受傷機率。