中部的驕傲 台灣的榮耀~2012台灣大道萬人路跑活動

「台灣大道」的命名已經10年，在台中縣市合併的推波助瀾下，直到2012才正式更名確定。這是一條跨越山線、海線的美麗公路，把原本中港路及中棲路整合成台灣最長的大道；東起台中火車站，西至台中港，共分為十段。

而本次路跑活動就是希望藉此造勢，宣傳台中市的市政建設，身為台中人的我，二話不說當然參加（其實本想周六11/3前往太魯閣馬拉松，無奈無情的秒殺線上報名系統，在眾人激烈參與下，不幸敗北.....），加上活動報名費只要NT100元，就能安全無虞的在台灣大道上狂奔22.6K，沿途還有補給、紀念衫、完成紀念品，算是非常超值的活動！

早晨騎著車前往新市政大樓，不到15分鐘即抵達活動會場，緩步向寄物區走去，先遇到了台中幫"半馬超級女勇咖" Chris，接著與　身榮哥、思慧、信傑學長會合，準備享受這場假日半馬練跑！

抬頭仰望天空，是秋天涼爽舒服的氣候，首次穿上美津濃接力賽的隊服，慢慢地走向起跑點。因為太晚過去，起跑線前已經擠滿跑者，只能勉強擠到前1/3處......。五、四、三、二、一鳴槍後，大夥全部一擁而上，剛開始還吃了好幾次拐子呢～所幸以4:50min/K開跑，閃避其他較慢的跑友，約莫一公里後，賽道明顯減少許多人，便加速到4:25~4:30min/K趕進度。

 

前三公里暖身後，接著開始上坡；3~7公里約爬升150公尺，對常練跑劍中劍的我，這算是緩跑，不用降步頻可以直接上。正當配速越來越順時，在東海商圈路口遇到了第一次交管，硬生生地被活動志工攔了下來，雖然心中有些嘀咕......就這樣浪費了約25秒。看了GPS里程，預估還有一公里上坡，沒想到一下子就開始往靜宜大學方向下坡了，當下就覺得里程來回至少會不足2公里以上。這下坡三公里，雙腳放鬆身體前傾，僅靠重力就輕鬆維持4:00min/K，步頻約190~195左右，也趁勢追趕了幾位選手。

折返後取得信物，剛才的下坡成了上坡，調穩呼吸慢慢向前挺進。後半程有兩次正全力狂奔時，又被交管人員攔下，頓時損失近兩分鐘；當最後一次在工業區路口等紅綠燈時，我就放棄進入90分的配速，不看錶憑身體感覺一路跑回終點，果然最後完成時間為1:32:14，總里程僅20.27K，總排名落到110名／分組38名。

嚴格來說，要完全封路交管是不可能。雖然被攔下四次，錯失一次挑戰自我機會，但是舒服的天氣、適當補給已經很不錯；而且主辦單位路跑活動不是主要目的，而是宣傳台灣大道的正名。只要身體訓練得宜，慎選賽事，未來還有很多上台機會啦！