2009年7月29日 星期三

冷水坑試鍊

之前與 創營挑戰陽金P字山道,但因補給不足,加上烈日的凌虐,到達第二P--風櫃嘴時,就放棄了。為了今年二次挑戰武嶺,例行性的練騎行程,就安排了上次殘念的第三P~冷水坑。

路線規劃:HOME>大直北安路>自強隧道>至善路>平菁街>平等國小>國際電台>冷水坑,共計7.5+15.5=約23K,耗時約75分鐘(路線不熟,還迷路...);休息後加碼,冷水坑>擎天崗>小油坑>文化大學>仰德大道>自強隧道>北安路>HOME,總計約47K。

分析:

  1. 硬。山路起起伏伏,加上天氣熱、坡度陡,還好都是短坡。
  2. 從國際電台(大耳朵)下坡後,別太高興;要注意右轉冷水坑路標,先換好低檔,以免落馬。
  3. 最後3~4K最操。好像有2、3個超過10%的陡坡,換檔、配速很重要。這裡我都用(2+7)~(2+9),前盤3還沒用到,看樣子兩盤公路車OK啦!

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