延續上月桃馬半程的經驗,調整的步伐及速度節奏,加上此次城市馬拉松的路線規劃也比較完善,還有陰冷的氣候等因素,相信會對成績有明顯幫助。
七點正,在菁英選手出發後的三分鐘,全程、半程及10公里賽程的選手也陸續出發,由於參加人數踴躍,約略有近26000名,所以起跑後幾乎是緩慢前進的狀況。
沿著仁愛路西行,沒多久就到中山南路口;沿途加油啦啦隊的打氣聲不斷,為寧靜的假日早晨添加不少熱鬧氣息。到中山北路後,體能好的選手開始加速,人群距離漸漸拉大,上橋後右轉北安路,前方不遠處就是10公里選手的終點,不過,看來人群並沒有減少太多,因為此次報名半馬的人,聽說有9600名。
通過北安國中10公里的記錄器,用掉大約58分鐘,開始加快步伐趕上,看能不能擠入兩小時。途中補充了BCAA及能量包,還不需喝水,體能與肌肉部分也無異狀,看來已無桃馬15K後右腿酸痛的狀況,有練真的有差。
上了麥帥快速道路後,看到菁英42K選手正在對向折返,果然是來拿獎金的。上坡使用不同的大腿肌肉群,剛好可以讓小腿稍微休息一下;前方的補給點拿了香蕉補充體力,準備最後衝刺。
下橋後,看到19公里的指示牌,這表示終點還剩2.5K左右;進入基隆路地下道,雖然溫度較為暖和,但空氣品質不佳,有點頭暈的感覺。右轉信義路,看了手錶時間,已經花費1小時58分,卯足全力衝刺,跨大步伐往前方終點直疾。最後,通過終點線時間為9:07分,現場工作人員立刻送上完賽獎牌,並提供運動浴巾保暖。
●第二次半程完賽時間:2小時1分43秒。 (總排名2143;分組排名615)
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