新速度誕生~BROOKS HYPERION 黑色風暴 降臨(開箱文)

跨年前夕，太陽神 HYPERION 託人送來了生日禮物，到底有什麼樣的神奇魔力呢？

命名「HYPERION」與 MARVEL NOW 出版的 AVENGERS 裏一個新角色相同，取自希臘神話中的太陽神。無論是力量和身世都跟 SUPERMAN 很相似，一樣來自外星球、 力大無窮， 一樣能夠高速飛行、發放高熱射線和能夠從太陽吸收能量......。

跑步入門基礎－起

跑步的運動習慣，對於初學者而言，是不容易培養的。
主要有幾個原因：

第一：目標

達到身體健康？
減重並且擁有好身材？
保持年輕與活力？
完成設定的競賽成績？
挑戰自我？

總之，先要有「明確目標」才有驅動力。
而＂明確的目標＂，最好轉換為圖像化或數字化，才能強化視覺。

2016 年度規劃表

人生要活在當下，那些匆匆過客僅滄海之一粟，
隨遇而安，開心作自己，為懂得你的人而奮鬥，才是值得的。

智慧語錄-正能量 (轉載)

近朱者赤，近墨者黑，
和什麼樣的人在一起就會變成什麼樣的人。

跟著蒼蠅你會找到廁所，
跟著蜜蜂你會找到花朵。

跟著千萬賺百萬，
跟著乞丐會要飯！

BROOKS 步態分析 體驗心得

昨天跑完日月潭環湖馬，換上乾淨衣物後閒晃活動攤位，發現美國跑步運動第一品牌BROOKS帳篷內，設置了一台跑步機；一問之下才知道，是最新的「專屬步態分析」，可以讓自己更清楚跑步雙腳的落地姿勢、承受身體重量的狀況。

填妥個人跑步習慣與資料，接著脫下鞋子站上跑步機；測試人員依照每個人適合的速度，慢慢啟動機器，保持輕鬆心情即可。以自己平常跑步的方式進行，由測試人員全程錄影紀錄。整個測試時間很有效率，大約３０秒左右。