2010年11月6日 星期六

注定的奇蹟~太魯閣峽谷馬拉松

序曲

信實開車到新城火車站接我和政宏,前往今晚休息的民宿。用GPS找到了位於東西橫貫公路牌坊前的「藍藍餐廳」,做為晚餐填飽肚子的地方。

餐後,參加大會舉辦的「選手之夜」;由於外頭陰雨綿綿,參加的選手不多,大部分是表演者及富世村村民。晚會由太管處主辦,安排得十分精采;我還上台表演了一段,博得台下觀眾滿堂彩。

臨睡前,信實還為大家準備了「羊肉爐」補充明天的體力,吃的真是過癮。看著窗外,依然下著雨,期盼明早數千名選手的陽氣,能逼退雲層。


開場

搭乘大會的接駁車前往比賽起點,看到萬頭鑽動的場面。今年四月才與湯瑪士一群人騎單車東進西出中橫公路,沒想到十一月還會再來一次;不同的是,今天要用雙腳跑到天祥。

鳴槍出發後,到亞泥折返來回5K的熱身,然後才開始連續20K的上坡。途中經過巧奪天工的峽谷地形,加上天氣適中沒有下雨,按照自己的節奏(1K:6~6.5分鐘),輕鬆的以70分鐘跑完前10K,到天祥折返點25K處也只花了170分鐘。

途中巧遇比基尼車隊的朋友,還有老貓大哥;大哥已完成30馬,所以邊跑邊拍照,還能一路自在輕鬆的前進,絲毫感覺得不到疲累。

25~35的10K,速度已降至每公里7分鐘,但跑感仍在,還不小心超越信實。上回艋舺初馬,在30K時遇到撞牆期,這次太馬則在35K時。值得慶幸的,是起水泡的狀況,與腰痠、肩頸痠痛的狀況,比上次改善許多,可見這一個月肌肉訓練還是有成效的。

最後七公里,邊跑邊走,還不時停下來拉拉筋,均速降到每公里8分鐘,還是進不了四小時50分的目標。到了砂卡噹隧道僅剩2K的衝刺,但感覺似乎跑不出隧道口,我想是餓壞了吧!

通過終點感應線,成績5'20"左右,完成了第二馬。

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