2015年12月8日 星期二

2015 年度規劃表

經過休息沉澱後再度出發,進入喜羊羊的一年,心靈有更多體悟;
無論成績優劣與否,都是個人修行過程,拿捏取捨皆是禪。
  1. 01月10日 如來神掌經典85K團練 完成
  2. 01月18日 大雪山馬拉松(49馬) 3:34:45 
  3. 01月24日 瑞芳金瓜石茶壺山O型縱走 完成
  4. 02月01日 雙溪櫻花馬拉松(50馬) 3:51:52
  5. 02月08日 台北渣打馬拉松(51馬) 3:29:15
  6. 02月15日 環大台北80K團練 完成
  7. 03月07日 春季北插天山輕鬆遊 完成
  8. 03月15日 台中英雄馬拉松(52馬) 3:19:02 分5獲獎
  9. 03月28日 健保路跑21K 1:35:44 總13
  10. 04月04日 巧克力甜蜜路跑志工 完成
  11. 04月11日 Skechers路跑賽21K 1:31:55 總21
  12. 04月11日 摩根用心路跑5K 完成
  13. 04月18日 葫蘆墩自助超馬45K(53馬) 4:59:00 總6
  14. 04月25日 淡水河歡樂路跑12K  0:55:46 總2
  15. 04月25日 台北星光夜跑志工 完成
  16. 05月03日 新竹台灣馬拉松(54馬) 3:24:24 總31分12
  17. 05月09日 加碼奉還自助超馬85K(55馬) 11:06:21
  18. 05月30日 夏威夷路跑4.5K 完成
  19. 06月27日 豐100K自助超馬(56馬) 13:19:25
  20. 06月29日 金瓜石茶壺山O型縱走-勘查 完成
  21. 08月14~18日 家庭日國外度假 完成
  22. 08月30日 超級環大台北160K認證賽 DNF
  23. 09月25~27日 大佳中秋旅遊 完成
  24. 10月04日 明潭馬路線試跑 完成
  25. 10月24~25日 翔合獅子會家庭日 完成
  26. 11月15日 美津濃金山接力賽 3:01:56 總35
  27. 11月22日 日月潭環湖馬拉松(57馬) 3:59:01

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