昨天跑完日月潭環湖馬，換上乾淨衣物後閒晃活動攤位，發現美國跑步運動第一品牌BROOKS帳篷內，設置了一台跑步機；一問之下才知道，是最新的「專屬步態分析」，可以讓自己更清楚跑步雙腳的落地姿勢、承受身體重量的狀況。
填妥個人跑步習慣與資料，接著脫下鞋子站上跑步機；測試人員依照每個人適合的速度，慢慢啟動機器，保持輕鬆心情即可。以自己平常跑步的方式進行，由測試人員全程錄影紀錄。整個測試時間很有效率，大約３０秒左右。
測試人員仔細解說剛才錄下的步態影像，針對下半身自臀部、大腿、膝蓋、小腿、腳踝、腳掌等部位，拉直線對應各點，說明跑步時身體重量傳達到腳上的分布情況，建議我較為適合挑選的跑鞋類型，是緩衝型？還是速度型？
我原本就知道自己的骨盆有些微不正（左下右上），所以一直有長短腳的困擾。平常練跑時都要特別留意左右兩腳落地力道，否則長距離跑下來，左腳落地會因微偏內側(不在臀部正下方的位置)造成大腿骨延伸到骨盆的地方(靠近梨狀肌附近)，容易有痛點。
過去只能靠骨科醫師在整骨時提醒，無法親自目視。但透過BROOKS的步態影像分析，讓我終於可以一睹自己跑步時候的背影，尤其是那身體與腿之間的連動關係。足測分析後，測試人員建議我可以到門市試穿【支撐型】的跑鞋，可減少腳踝衝擊，還致贈了一張面額$500元的商品折價券，真是太棒了。
(圖片來源：BROOKS官網、人體力學保健教室)
填妥個人跑步習慣與資料，接著脫下鞋子站上跑步機；測試人員依照每個人適合的速度，慢慢啟動機器，保持輕鬆心情即可。以自己平常跑步的方式進行，由測試人員全程錄影紀錄。整個測試時間很有效率，大約３０秒左右。
測試人員仔細解說剛才錄下的步態影像，針對下半身自臀部、大腿、膝蓋、小腿、腳踝、腳掌等部位，拉直線對應各點，說明跑步時身體重量傳達到腳上的分布情況，建議我較為適合挑選的跑鞋類型，是緩衝型？還是速度型？
我原本就知道自己的骨盆有些微不正（左下右上），所以一直有長短腳的困擾。平常練跑時都要特別留意左右兩腳落地力道，否則長距離跑下來，左腳落地會因微偏內側(不在臀部正下方的位置)造成大腿骨延伸到骨盆的地方(靠近梨狀肌附近)，容易有痛點。
過去只能靠骨科醫師在整骨時提醒，無法親自目視。但透過BROOKS的步態影像分析，讓我終於可以一睹自己跑步時候的背影，尤其是那身體與腿之間的連動關係。足測分析後，測試人員建議我可以到門市試穿【支撐型】的跑鞋，可減少腳踝衝擊，還致贈了一張面額$500元的商品折價券，真是太棒了。
(圖片來源：BROOKS官網、人體力學保健教室)
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